人在運動時，活動最多的關節為四肢，因此膝關節、肘關節與腕關節是一定需要護具保護的。好的護具可以讓人在安全的環境中學習，更能享受運動帶來的樂趣。
滑輪溜冰初學者需要的四大護具
1.護膝
膝蓋是摔倒時著地機率最高且衝擊最大的部位，為幫助初心者快速學習煞車技巧，部分教練會教導孩子以單膝下跪的方式，利用護膝煞車。
2.護肘
護肘的功能就跟護膝的功能很接近，當學員側摔、後摔時，此時手肘很容易就會受到撞擊，手肘關節處是呈現尖狀，若骨頭處直接撞擊地面，可能造成擦傷與瘀青。
2.護掌
初學者跌倒時第一直覺就是用手撐地板，若沒有帶護掌，學員的手腕就會直接撞擊地面，那個衝擊手腕的力道，很有可能是身體的重量，這時輕微傷害可能是破皮或擦傷，嚴重的可能手腕會腫起來、變形、甚至開方性骨折，手掌的部份，則可能直接摩擦地面而破皮流血受傷。
3.頭盔
頭部是最重要卻脆弱的部位，溜冰最怕的就是往後仰，後腦著地，尤其是小朋友如果撞到頭部，小朋友也不知道如何表達嚴不嚴重，這是最令人擔心的。若學員練的是特技項目如滑竿、U板，或是競速項目，這些項目若撞到頭，將更為嚴重。所以無論天氣多熱，安全帽一定是必備護具，許多富有經驗的直排輪教練縱使不帶護具，他們頭上仍然會帶著安全帽以防萬一。
如何挑選
分辨護具的好壞，最重要的兩點是包覆面積與厚度，保護住整個關節並給予良好的緩衝。其次為護具的舒適度與透氣度，護具的彈性要好，才不會阻礙關節的伸直與彎曲。透氣度要高，運動時才不會覺得濕濕黏黏不舒服或引發皮膚過敏。
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